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    阴阳两虚?两味中药,一个补阳之最,一个补阴之最,阴阳同调

    2022-06-29  新用户14488375   |  转藏
       

    怕冷是阳虚,怕热是阴虚,那既怕冷,又怕热呢?是阴阳两虚。那么我们又该如何调理阴阳呢?

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    要想调理阴阳两虚,首先要搞清阴虚与阳虚的主要表现,阳虚就是指体内阳气不足了。阳气对人体具有温煦推动作用,它犹如自然界的太阳,温暖照耀大地,阳气不足,它的温煦功能就会减弱,则内部环境就会处于一种“寒冷”的状态,阳虚则生寒,就会表现出畏寒怕冷,四肢不温的主要症状,还伴随食欲减退、精神不振、由于阳气不足对水液蒸腾作用弱,多余水分停留体内,导致舌体胖大、受牙齿挤压出现齿痕的表现。

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    阴虚就是指体内阴液不足了。就好比是干涸的大地一样。阴虚之后,阳气就得不到阴液的制约。本来身体都已经干得冒烟了,此时阳气又不受制约,尽管是星星之火,那也足以燎原,身体很容易就“烧”起来了。所以,阴虚的人总会觉得热,手心脚心热,有时甚至胸口也会发热,还伴随咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、舌红少苔的症状。

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    区分完阴阳之后,重点就来了,我们要如何补阴阳两虚呢?今天就给大家推荐两味药,女贞子和肉苁蓉。女贞子主要用于补阴,补而不腻,补中兼清,滋养肝肾功效显著,它是一味甘凉的药材,入肝、肾经。中医认为,甘可以补益,凉可以清热,所以说,女贞子用于滋补肝肾,清虚热再好不过了。

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    肉苁蓉主要用于补阳,它是一味甘咸的药材,质润滋养,又入肾经。肉苁蓉的药性较为缓和,所以在补阳的同时,不会伤阴。具有补肾壮阳、滋养精血的功效,另外它还可以入大肠经。也常用于一些肠燥便秘的人群。

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    最后,作一个简单的总结,女贞子具有养阴之效,肉苁蓉具有温阳之功,两者药效较为缓和,故养阴之时不易损伤阳气,温阳之时也不易损耗阴液,两者合用,共同发挥阴阳双补之功效。以上就是今天的内容了,大家学会了吗?

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